Blog Research API Download App
Рикотта лайт

Рикотта лайт

Dairy

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336.5
калории
24.0
белки
7.2
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
336.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 14.4 g 72%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 72.1 mg 24%
Натрий 120.2 mg 5%
Общие Углеводы 7.2 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.8 g
белки 24.0 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 480.8 mg 36%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 240.4 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.5%
28.2%
63.4%
Жиры: 216 cal (63.4%)
Белки: 96 cal (28.2%)
Углеводы: 28 cal (8.5%)

About Рикотта лайт

Рикотта Light - вкусный, кремообразный сыр, изготовленный из коровьего сыворотки местного производства, предлагающий легкую альтернативу без ущерба для вкуса. Происходящий из Италии, этот универсальный ингредиент идеально подходит как для сладких, так и для соленых блюд, от пасты до выпечки. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию белка Рикотта Light - здоровый выбор для тех, кто хочет побаловать себя без внутреннего чувства вины. Наполненный жизненно важными питательными веществами и богатой, гладкой текстурой, он идеально подходит для улучшения ваших любимых рецептов или для употребления сам по себе. Возлюбите богатую традицию Рикотта Light - где вкус встречается с здоровьем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.