1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рикотта флаута
Флайта с рикоттой - это прекрасное новшество в традиционной мексиканской кухне, представляющее собой хрустящие тортильи, начиненные кремообразным сыром рикотта, свежими травами и намеком на пряные специи. Этот гурманский перекус одновременно сытный и утоляющий, предлагая уникальное сочетание вкусов. Флайта с рикоттой можно наслаждаться как универсальной закуской или легким блюдом, она богата белком и кальцием от рикотты, что делает ее более здоровой альтернативой по сравнению с жирными, жареными вариантами. Независимо от того, запекается она или слегка обжаривается, это блюдо обещает восхитительный и богатый вкусом опыт, который радует вкусовые рецепторы и при этом помнит о здоровье. Побалуйте себя сегодня флайтой с рикоттой!
