1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
435 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.6 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 20.8 g | 104% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 127.5 mg | 42% | |
| Натрий | 210 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 7.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 28.1 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 517.5 mg | 39% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 262.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рикотта
Рикотта - это мягкий, кремообразный сыр, происходящий из Италии, традиционно изготавливающийся из сыворотки, оставшейся после производства других видов сыра. Он изготавливается из молока, часто от коров, овец или коз, что придает ему богатую бархатистую текстуру. С мягким вкусом и универсальным характером рикотта блестит как в пикантных блюдах, например, лазанье, так и в сладких угощениях, например, канноли. Богатый белком и кальцием, этот сыр - более здоровый выбор, по сравнению с многими другими, он беден жиром. Будь то добавленное к пасте или намазанное на тост, рикотта придает прекрасное дополнение к любому блюду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
