1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с цукини и морковью
Рис с цуккини и морковью - это яркое, полезное блюдо, сочетающее воздушный рис с свежими обжаренными цуккини и сладкой морковью. Беря начало из средиземноморской кухни, эта красочная смесь не только радует глаз, но и набита питательными веществами. Богатые витаминами А и С цуккини и морковь добавляют клетчатку и антиоксиданты, способствуя здоровому образу жизни. Это блюдо бедно калориями, при этом оно вкусное и удовлетворяющее, идеальный вариант как гарнир или легкое основное блюдо. Наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами Риса с Цуккини и Морковью!
