Blog Research API Download App
Рис с овощами и томатным соусом

Рис с овощами и томатным соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
калории
5.9
белки
58.8
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

81.0%
8.1%
10.9%
Жиры: 31 cal (10.9%)
Белки: 23 cal (8.1%)
Углеводы: 235 cal (81.0%)

About Рис с овощами и томатным соусом

Рис с овощами и томатным соусом - это яркое блюдо, сочетающее в себе воздушный, проваренный рис, смесь сезонных овощей и кисловатый, насыщенный томатный соус. Исходя из средиземноморской кухни, это блюдо не только богато вкусом, но также насыщено питательными веществами. Красочные овощи обеспечивают важные витамины и минералы, а помидоры содержат антиоксиданты, способствующие здоровью сердца. Благодаря своим растительным ингредиентам, Рис с овощами и томатным соусом - это здоровый выбор для насыщенного, питательного приема пищи. Насладитесь им в качестве основного блюда или в качестве прекрасного гарнира, который подойдет к любому виду белка.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.