1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с овощами и тофу
Рис с овощами и тофу - яркое и полезное блюдо, которое сочетает нежный рис, красочные сезонные овощи и богатый белком тофу. Поначалу чудесное блюдо из азиатской кухни демонстрирует смесь вкусов, от хрустящих перцев и моркови до земляничного брокколи и сахарных горошков. Оно приправлено соевым соусом и свежим имбирем, улучшающим натуральный вкус ингредиентов. Наполненное витаминами, минералами и растительным белком, это блюдо не только удовлетворительно, но и низкокалорийно и без холестерина. Идеальный выбор для тех, кто ищет питательное и вкусное блюдо, Рис с овощами и тофу - отличный вариант на обед или ужин!
