1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.7 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 188.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с тофу и кабачками
Рис с тофу и кабачком - это восхитительное и питательное блюдо, сочетающее в себе уютные вкусы азиатской кухни. Это яркое блюдо включает пушистый рис в качестве основы, приправленный нежным обжаренным тофу и сладким жареным кабачком. Богатое растительным белком и основными витаминами, это блюдо одновременно насыщает и полезно. Тофу обеспечивает отличный источник белка, а кабачок добавляет клетчатку и намек на натуральную сладость. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровую и насыщенную вегетарианскую опцию, Рис с тофу и кабачком - вкусный способ насладиться сбалансированной диетой.
