1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с рагу
Рис с рагу - это восхитительное и сытное блюдо, которое сочетает в себе воздушный, идеально приготовленный рис с богатым, пряным рагу, часто содержащим нежные кусочки мяса, яркие овощи и смесь ароматных специй. Происходящее из кухни Западной Африки, это утешительное блюдо является неотъемлемым атрибутом многих домашних столов, которое отмечается своими насыщенными вкусами и питательными ингредиентами. Рагу обычно включает в себя помидоры, лук и чеснок, обеспечивающие важные витамины и антиоксиданты. Хотя оно может быть изысканным, особенно с добавлением масел, его легко приготовить более полезным, используя нежные белки и много свежих овощей. Наслаждайтесь рисом с рагу для удовлетворительного и ароматного обеда!
