Рис с соевым соусом

Рис с соевым соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
5.3
белки
58.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1066.7 mg 46%
Общие Углеводы 58.7 g 21%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 1.3 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 2 mg 11%
Калий 66.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

89.5%
8.1%
2.4%
Жиры: 6 cal (2.4%)
Белки: 21 cal (8.1%)
Углеводы: 234 cal (89.5%)

About Рис с соевым соусом

Рис с соевым соусом - простое, но вкусное блюдо, основными ингредиентами которого являются пушистый белый или коричневый рис, обильно политый сочным соевым соусом. Это блюдо происходит из восточноазиатской кухни и часто подается в качестве гарнира или быстрого ужина. Оно сочетает в себе насыщенный умамный вкус соевого соуса с приятной текстурой идеально приготовленного риса. Несмотря на изобилие вкуса, важно помнить о мере, так как соевый соус может содержать большое количество натрия. Для более здоровой версии блюда можно добавить овощи или нежирные белки, превратив простое блюдо в полезное удовольствие. Наслаждайтесь рисом с соевым соусом для ощущения домашнего уюта или быстрого кулинарного путешествия!