1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Рис с креветками - великолепное блюдо, сочетающее нежные, сочные креветки с воздушным, ароматным рисом, часто приправленным специями и травами. По происхождению из прибрежных регионов различных кухонь, включая азиатскую и латиноамериканскую, это блюдо объединяет палитру вкусов и текстур. Богатый белком от креветок и обогащенный углеводами рис - это удовлетворительный выбор для любого приема пищи. Вы можете добавить красочные овощи для дополнительного подъема питательности, что делает его разносторонним выбором. Быстрый в приготовлении и невероятно универсальный, Рис с креветками - вкусный способ насладиться морепродуктами, сохраняя при этом здоровье и яркость своего меню.