Рис с креветками

Рис с креветками

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 1.2 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.9%
24.3%
10.9%
Жиры: 31 cal (10.9%)
Белки: 70 cal (24.3%)
Углеводы: 188 cal (64.9%)

About Рис с креветками

Рис с креветками - великолепное блюдо, сочетающее нежные, сочные креветки с воздушным, ароматным рисом, часто приправленным специями и травами. По происхождению из прибрежных регионов различных кухонь, включая азиатскую и латиноамериканскую, это блюдо объединяет палитру вкусов и текстур. Богатый белком от креветок и обогащенный углеводами рис - это удовлетворительный выбор для любого приема пищи. Вы можете добавить красочные овощи для дополнительного подъема питательности, что делает его разносторонним выбором. Быстрый в приготовлении и невероятно универсальный, Рис с креветками - вкусный способ насладиться морепродуктами, сохраняя при этом здоровье и яркость своего меню.