Рис с креветками и овощами

Рис с креветками и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
14.2
белки
42.5
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.2%
21.1%
15.7%
Жиры: 42 cal (15.7%)
Белки: 56 cal (21.1%)
Углеводы: 170 cal (63.2%)

About Рис с креветками и овощами

Рис с креветками и овощами - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее сочные креветки с разнообразным ассортиментом свежих овощей, таких как болгарский перец, горошек и морковь. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо демонстрирует идеальное сочетание специй и текстур. Это не только праздник для глаз, но и здоровый выбор, насыщенный белком от креветок и необходимыми витаминами из ярких овощей. Пушистый рис служит сытной базой, впитывающей все вкусовые оттенки, делая это восхитительное блюдо, которое одновременно питательно и насыщает. Наслаждайтесь рисом с креветками и овощами, чтобы на вашем столе ощутить вкус моря и сада!