Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
47.2
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.9%
22.8%
20.3%
Жиры: 67 cal (20.3%)
Белки: 75 cal (22.8%)
Углеводы: 188 cal (56.9%)

About Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами - восхитительное блюдо, которое сочетает ароматный, воздушный рис с разнообразием свежих морепродуктов, включая сочных креветок, нежного кальмара и хрустящую рыбу. Пошедшее из береговых кухонь всего мира, это ароматное блюдо часто приправляется ароматными травами, чесноком и капелькой цитрусового сока, придавая вашему столу яркие вкусы. Наполненное белком и важными питательными веществами, это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца, обеспечивая удовлетворительный, сытный опыт. Идеально подходит для семейных встреч или уютных вечеров, Рис с морепродуктами - вкусный способ насладиться изобилием океана!