1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 141.5 mg | 47% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с яичницей и свининой
Рис с яичницей и свининой - сытное и утоляющее блюдо, которое часто наслаждаются в китайской кухне. Это утешительное блюдо сочетает в себе воздушную яичницу, нежные кусочки маринованной свинины и ароматный рис, все это обжаривается до идеального состояния. Это сочетание обеспечивает отличный источник белка, в то время как рис предлагает углеводы для восполнения энергии. Это универсальное блюдо, позволяющее добавить овощи для дополнительных питательных веществ. Хотя свинина добавляет богатство вкуса, ее количество можно уменьшить для более легкого варианта. Идеально подходит для быстрого обеда или ужина, это блюдо сбалансировано по вкусу и питательности в каждом кусочке.
