1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 18.9 mg | 6% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с соусом из сардин.
Рис с соусом из сардин - это вкусное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис с богатым приправленным соусом из сардин. Поначалу из средиземноморской и западноафриканской кухни, это блюдо включает консервированные сардины, помидоры и специи, создавая плотную и питательную опцию. Сардины богаты ОМЕГА-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. В паре с ароматным рисом оно предлагает насыщенное сочетание вкуса и текстуры, идеально подходит для быстрого обеда или уютного семейного празднества. Наслаждайтесь яркими вкусами и получайте выгоду от этого восхитительного блюда!
