Blog Research API Download App
Рис с соусом из сардин.

Рис с соусом из сардин.

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
330.2
калории
14.2
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
17.2%
25.6%
Жиры: 84 cal (25.6%)
Белки: 56 cal (17.2%)
Углеводы: 188 cal (57.2%)

About Рис с соусом из сардин.

Рис с соусом из сардин - это вкусное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис с богатым приправленным соусом из сардин. Поначалу из средиземноморской и западноафриканской кухни, это блюдо включает консервированные сардины, помидоры и специи, создавая плотную и питательную опцию. Сардины богаты ОМЕГА-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. В паре с ароматным рисом оно предлагает насыщенное сочетание вкуса и текстуры, идеально подходит для быстрого обеда или уютного семейного празднества. Наслаждайтесь яркими вкусами и получайте выгоду от этого восхитительного блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.