1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с лососем
Рис с лососем - вкусное и питательное блюдо, в котором сочетаются рассыпчатый паровой рис и нежный, хрустящий лосось. Это кулинарное удовольствие часто дополняется намеком лимона и поливается соевым соусом, добавляя взрыв вкуса. Беря начало из различных азиатских кухонь, это блюдо подчеркивает баланс углеводов и белка, делая его полноценным. Лосось, богатый Омега-3 жирными кислотами, способствует здоровью сердца, в то время как клетчатка в рисе помогает пищеварению. Наслаждайтесь этим полезным блюдом как насыщенной и здоровой опцией для обеда или ужина!
