1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About рис с жареными баклажанами и перцем
Рис с жаренным баклажаном и перцем - это яркое и вкусное блюдо, которое сочетает пышный рис с нежным, запеченным баклажаном и красочным болгарским перцем. Изначально из средиземноморской кухни, это вкусное блюдо не только привлекательно смотрится, но также насыщено питательными веществами. Жаренный баклажан придает богатый копченый вкус, а перец добавляет сладкую хрустящую текстуру, делая его идеальным вариантом для вегетарианцев. Богатый витаминами и клетчаткой, это блюдо поддерживает здоровое питание, а его низкокалорийные ингредиенты делают его безобидным удовольствием. Наслаждайтесь рисом с жареным баклажаном и перцем, замечательным способом питать свое тело и радовать ваши вкусовые рецепторы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
