Blog Research API Download App
Рис с изюмом

Рис с изюмом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (185 grams) contains 300 calories, 4.9 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 59.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
299.7
калории
4.9
белки
59.4
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (185g)
Калории
299.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 1.4 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 827.0 mg 35%
Общие Углеводы 59.4 g 21%
Пищевые Волокна 1.5 g 5%
Сахара 12.0 g
белки 4.9 g 9%
Витамин D 7.4 mcg 37%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 192.4 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Рис с изюмом Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    79.1%
    6.5%
    14.4%
    Жиры: 43 cal (14.4%)
    Белки: 19 cal (6.5%)
    Углеводы: 237 cal (79.1%)

    About Рис с изюмом

    Рис с изюмом - восхитительное блюдо, сочетающее в себе рассыпчатый рис и сладкие, сочные изюминки, предлагая идеальное сочетание вкусов и текстур. Происходящая из различных кухонь, эта смесь часто встречается в средиземноморской и ближневосточной кулинарии, где она добавляет нотку сладости к пикантным блюдам. Блюдо обычно приготовлено с добавлением пряностей, таких как корица или мускатный орех, что усиливает его уютный аромат. Хотя это вкусное блюдо подается как гарнир, важно употреблять его в умеренных количествах, так как содержание сахара из изюма может накапливаться. В целом, рис с изюмом - это полезный, удовлетворительный вариант, который освежает любой прием пищи!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Рис с изюмом Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.