1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 117.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с макаронами и яйцом
Рис с макаронами и яйцом - вкусное и сытное блюдо, которое прекрасно сочетает текстуры и вкусы. Это уникальное блюдо объединяет нежный рис, деликатесные макароны и воздушные яйца-болтуньи, все это перемешано вместе для насыщенной трапезы. Беря начало из различных кулинарных традиций, оно показывает универсальность основных ингредиентов, часто встречающихся в народной кухне разных культур. Такая комбинация обеспечивает хорошее количество углеводов для энергии, в то время как яйца предоставляют белок и важные питательные вещества. Приправленное, это блюдо не только насыщает, но и представляет собой креативный способ насладиться двумя любимыми зерновыми в одной миске. Идеально для быстрого обеда или уютного ужина!
