1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с чечевицей
Рис с чечевицей - это сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе рассыпчатый рис и белковистую чечевицу. Происходит из различных кухонь по всему миру, включая индийскую, ближневосточную и средиземноморскую, это утешительное блюдо насыщено вкусами и текстурами. Богатое клетчаткой, оно является отличным источником растительного белка, что делает его отличным выбором как для вегетарианцев, так и для здоровосознанных едоков. Благодаря своим ярким специям и простым ингредиентам рис с чечевицей не только удовлетворяет, но и способствует общему благополучию. Наслаждайтесь этим полезным блюдом в качестве теплого основного блюда или вкусного гарнира!
