1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с чечевицей и говядиной
Рис с чечевицей и говядиной - сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис, белковую чечевицу и нежную говядину. Это утешительное блюдо имеет корни в блюдах ближневосточной и средиземноморской кухни, где рис и бобовые являются базовыми продуктами. Благодаря чечевице, богатой клетчаткой, это блюдо полезно для пищеварения, а говядина обогащает его необходимыми протеинами и железом. Часто приправляется ароматными специями, повышающими его вкус и привлекательность. Идеально подходит для любого случая, Рис с чечевицей и говядиной - вкусный способ питать и тело, и душу.
