1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с чечевицей
Рис с постными фасолью - сытное и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это ароматное сочетание включает в себя пушистый рис, дополненный богатыми белком линзами, создавая насыщенное и полезное блюдо. По происхождению из различных кулинарных традиций, включая блюда Среднего Востока и Средиземноморья, это блюдо известно своими насыщенными вкусами и яркими специями. Богатые необходимыми питательными веществами, линзы обеспечивают клетчатку, железо и растительный белок, а рис добавляет энергетические углеводы. Будь то подающее блюдо или главное блюдо, Рис с постными фасолью - вкусный и здоровый выбор для всех, кто ищет утешительную пищу с питательным штрихом.
