1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с гунго горошком
Рис с гунго-горошком - яркое и сытное блюдо, неотъемлемая часть карибской кухни, особенно популярное на Ямайке. Это вкусное блюдо сочетает в себе воздушный белый или коричневый рис с нежным гунго-горошком, также известным как голубой горошек, богатым белком и клетчаткой. Блюдо часто приправляется ароматными специями, чесноком и свежими травами, создавая прекрасную глубину вкуса. Низкокалорийное, но богатое важными питательными веществами, Рис с Гунго-горошком предлагает здоровый вариант для тех, кто ищет удовлетворительное блюдо. Наслаждайтесь им как гарниром или основным блюдом и наслаждайтесь вкусом островов!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
