1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с мелко фаршем
Рис с фаршем - вкусное и сытное блюдо, сочетающее нежный прожаренный фарш с пышным рисом. Это ароматное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, особенно латиноамериканской и средиземноморской. Благодаря белку из говядины здесь также присутствуют углеводы из риса, делая его удовлетворительным выбором. Вы можете добавить красочные овощи, такие как болгарский перец и горошек, для дополнительных питательных веществ и клетчатки. Несмотря на то, что это сытное блюдо, будьте внимательны к размерам порций, поскольку оно может быть высококалорийным. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом как универсальным ужином на неделю или избранным для приготовления заранее!
