Blog Research API Download App
Рис с зелеными фасолью

Рис с зелеными фасолью

Side Dish

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
калории
7.1
белки
58.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.5%
10.0%
7.6%
Жиры: 21 cal (7.6%)
Белки: 28 cal (10.0%)
Углеводы: 235 cal (82.5%)

About Рис с зелеными фасолью

Рис с зелеными фасолью - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе рассыпчатый рис с нежными, яркими зелеными фасолью. Часто встречающееся в средиземноморской и азиатской кухнях, это простое, но вкусное блюдо предлагает идеальный баланс углеводов и клетчатки. Наполненные витаминами A и C, зеленые фасоль укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье глаз, а коричневый рис добавляет цельные зерна в ваш рацион, делая его полезным для сердца. Этот универсальный гарнир подходит к любому блюду и является здоровым выбором для тех, кто ищет вкусную, вегетарианскую опцию. Наслаждайтесь гармонией текстуры и вкуса, которую приносит Рис с зелеными фасолью на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.