Blog Research API Download App
Рис с эдамаме

Рис с эдамаме

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
10.6
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 1.2 g
белки 10.6 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.1%
14.9%
11.0%
Жиры: 31 cal (11.0%)
Белки: 42 cal (14.9%)
Углеводы: 211 cal (74.1%)

About Рис с эдамаме

Рис с эдамаме - восхитительное, питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный, отварной рис и яркие зеленые бобы эдамаме. По мотивам восточноазиатской кухни, это блюдо не только радует глаз, но и богато белком и клетчаткой, что делает его идеальным вариантом для здорового завтрака или гарнира. Естественная сладость эдамаме прекрасно дополняет рис, создавая удовлетворяющую текстуру и вкус. Богатый витаминами и минералами, рис с эдамаме - фантастический выбор для тех, кто стремится к здоровому растительному блюду, которое не только вкусное, но и бодрящее. Наслаждайтесь им как самостоятельным удовольствием или ярким дополнением к вашим любимым блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.