1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 51.9 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с линзами
Рис с далем - сытное и питательное блюдо, сочетающее ароматный рис басмати с богатыми специями чечевицей. Это восхитительное блюдо, происходящее из кухни Южной Азии, является неотъемлемой частью кулинарии таких стран, как Индия и Пакистан. Чечевица, насыщенная белком и клетчаткой, обладает важными питательными веществами, делая это блюдо не только насыщенным, но и отличным источником растительного питания. В сочетании с ароматными специями, такими как куркума и тмин, рис с далем радует вкус, способствует пищеварению. Будь то употребление само по себе или с овощами или маринованными овощами, это утешительное блюдо демонстрирует яркие вкусы и пользу для здоровья традиционного приготовления пищи.
