Рис с карри и брюссельской капустой

Рис с карри и брюссельской капустой

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
6.6
белки
47.2
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.8 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.8%
9.3%
23.9%
Жиры: 67 cal (23.9%)
Белки: 26 cal (9.3%)
Углеводы: 188 cal (66.8%)

About Рис с карри и брюссельской капустой

Рис с карри и брюссельской капустой - это яркое блюдо, сочетающее воздушный рис басмати с богатым ароматным соусом карри, прекрасно дополненное нежными жареными брюссельскими капустками. Основанный на южноазиатской кухне, это блюдо содержит специи, такие как куркума, кумин и кориандр, известные своими противовоспалительными свойствами. Брюссельская капуста придает блюду приятную хрустящую текстуру и насыщена витаминами K и C, делая это блюдо не только сытным, но и питательным. Идеально подходит для здорового обеда или ужина, оно предлагает прекрасное сочетание вкусов и пользы для здоровья в каждом кусочке!