1 serving (161 grams) contains 216 calories, 4.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
215.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 286.6 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 40.6 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.9 mg | 0% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 135.2 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с кукурузой
Рис с кукурузой - восхитительное блюдо, сочетающее в себе пушистый белый или коричневый рис с сладкими, нежными зернами кукурузы. Это яркое сочетание имеет корни в различных кулинарных традициях, отражая влияния латиноамериканских и азиатских рецептов. Наполненный питательными веществами, рис с кукурузой является хорошим источником клетчатки, антиоксидантов и витаминов, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Хотя сам по себе он низкокалорийный, будьте внимательны к добавленным ингредиентам, таким как масло или масло, которые могут увеличить количество калорий. Наслаждайтесь рисом с кукурузой как утешительным гарниром или красочным основным блюдом, отмечая гармонию вкусов и текстур.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Рис с кукурузой DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
