1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 79.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с кинзой
Рис с кинзой - это яркое и ароматное блюдо, в котором смешивается пышный белый или коричневый рис с свежей кинзой, острой лаймовой приправой и намеком на чеснок. Извлекая вдохновение из латиноамериканской и юго-восточноазиатской кухни, это блюдо лучит вкусом и цветом. Наполненный питательными веществами, рис обеспечивает энергией, а кинза добавляет антиоксидантов и способствует пищеварению. Идеальный вариант как гарнир или основное блюдо, Рис с кинзой не только вкусный, но и полезный выбор для легкого ужина. Наслаждайтесь этим освежающим сочетанием, которое осветляет любую тарелку!
