Рис с курицей и зеленым луком

Рис с курицей и зеленым луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 1.2 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.4%
18.4%
Жиры: 53 cal (18.4%)
Белки: 70 cal (24.4%)
Углеводы: 164 cal (57.2%)

About Рис с курицей и зеленым луком

Рис с курицей и зеленым луком - это восхитительное блюдо, которое сочетает нежное, сочное куриное мясо с рассыпчатым рисом и яркими капельками свежего зеленого лука. Это утешительное блюдо имеет корни в различных кулинарных традициях, демонстрируя свою универсальность в азиатских и латиноамериканских вкусах. Богатый белком от курицы и клетчаткой от риса, он предлагает питательный вариант для любого обеда. Добавление зеленого лука не только добавляет взрыв цвета, но также обеспечивает антиоксидантами и витаминами. Наслаждайтесь этим насыщенным блюдом, которое балансирует вкус и питательность в каждом сытном кусочке!