Рис с морковью и горошком

Рис с морковью и горошком

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.9%
10.9%
8.3%
Жиры: 21 cal (8.3%)
Белки: 28 cal (10.9%)
Углеводы: 211 cal (80.9%)

About Рис с морковью и горошком

Рис с морковью и горошком - восхитительное блюдо, сочетающее в себе легкий рис с яркой морковью и сладкими зелеными горошком. Возникшее в различных кулинарных традициях по всему миру, это красочное блюдо особенно популярно на кухнях Индии и Средиземноморья. Наполненное важными витаминами, клетчаткой и белком, оно обеспечивает питательный баланс, при этом содержит небольшое количество жира. Природная сладость горошка и хрустящая морковь улучшают как вкус, так и текстуру, делая его полезным гарниром или насыщенным блюдом. Прекрасно подходит как быстрый завтрак, это универсальное блюдо, которое может дополнить любое основное блюдо. Наслаждайтесь этим здоровым и вкусным сочетанием!