Рис с капустой и морковью

Рис с капустой и морковью

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.1%
8.4%
6.5%
Жиры: 10 cal (6.5%)
Белки: 14 cal (8.4%)
Углеводы: 141 cal (85.1%)

About Рис с капустой и морковью

Рис с капустой и морковью - восхитительное, яркое блюдо, сочетающее в себе воздушный рис с обжаренной капустой и сладкими морковью. По происхождению из различных азиатских кухонь, это простое, но вкусное блюдо является питательным и насыщающим. Наполненный витаминами и минералами от капусты и моркови, он предлагает здоровый запас клетчатки, оставаясь при этом низкокалорийным. Это блюдо универсально и отлично сочетается с белками или служит прекрасным гарниром. Наслаждайтесь утешительными вкусами и яркими цветами, которые делают это блюдо неотъемлемой частью многих домашних хозяйств по всему миру!