1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с черными бобами
Рис с черными бобами - вкусное и питательное блюдо, происходящее из латиноамериканской кухни. Это яркое сочетание включает в себя воздушный белый или коричневый рис, смешанный с ароматными черными бобами, часто приправленными чесноком, луком и специями для взрыва вкуса. Наполненный белком и клетчаткой, это блюдо поддерживает здоровое пищеварение и долго сохраняет чувство сытости. Он является отличным источником сложных углеводов, делая его идеальным выбором для быстрого и насыщенного приема пищи. Насладитесь им как гарниром или как основным блюдом на основе растительных продуктов - рис с черными бобами - это полезный вариант, который радует вкус и питает тело.
