Рис с болгарским перцем и томатной пастой

Рис с болгарским перцем и томатной пастой

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
58.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

83.9%
8.4%
7.7%
Жиры: 21 cal (7.7%)
Белки: 23 cal (8.4%)
Углеводы: 235 cal (83.9%)

About Рис с болгарским перцем и томатной пастой

Рис с болгарским перцем и томатной пастой - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее в себе пышный рис с сладким хрустом разноцветных болгарских перцев и насыщенной, кислой томатной пастой. Происходящее из средиземноморской и латиноамериканской кухонь, это блюдо не только приятно глазу, но и богато питательными веществами. Болгарские перцы богаты витаминами A и C, укрепляющими ваш иммунитет, в то время как томатная паста добавляет дозу ликопина, мощного антиоксиданта. С простыми ингредиентами и полезным профилем, Рис с болгарским перцем и томатной пастой - это восхитительно удовлетворяющее блюдо, приносящее на ваш стол лучи солнца.