Blog Research API Download App
Рис с говядиной

Рис с говядиной

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 292 calories, 14.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.4 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

✓ Zero Toxins
✓ Self-Sanitizing
✓ Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
286.2
калории
14.2
белки
33.7
углеводы
9.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (196g)
Калории
 286.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.8 g 12%
Насыщенные Жиры 2.2 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 2.7 g
Холестерин 33.3 mg 11%
Натрий 611.5 mg 26%
Общие Углеводы 33.7 g 12%
Пищевые Волокна 0.4 g 1%
Сахара 0.1 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.7 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 133.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Рис с говядиной Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    48.2%
    20.3%
    31.5%
    Жиры: 88 cal (31.5%)
    Белки: 56 cal (20.3%)
    Углеводы: 134 cal (48.2%)

    About Рис с говядиной

    Рис с говядиной – сытное блюдо, идеально сочетающее нежную говядину, ароматный рис и разнообразные сочные овощи. Часто наслаждаются в различных кухнях, в таких блюдах, как ближневосточная кабса или утешительный латиноамериканский арроз кон карне. Наполненное белком и необходимыми питательными веществами от говядины, и клетчаткой от овощей, это блюдо предлагает удовлетворительный баланс. Хотя оно дарит отличный энергетический заряд, его калорийность может быть высокой в зависимости от приготовления. В целом, рис с говядиной – вкусный и удовлетворяющий выбор для тех, кто хочет насладиться богатым вкусом!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Рис с говядиной Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.