Blog Research API Download App
Рис с говядиной и брокколи

Рис с говядиной и брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
330.2
калории
18.9
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.5%
22.9%
25.6%
Жиры: 84 cal (25.6%)
Белки: 75 cal (22.9%)
Углеводы: 170 cal (51.5%)

About Рис с говядиной и брокколи

Рис с говядиной и брокколи - вкусное и насыщенное блюдо, которое сочетает нежные полоски говядины с хрустящими цветочками брокколи на подушке из пушистого риса. Происходящее из китайской кухни, это ароматное блюдо часто готовится на сковороде с сочным соусом, который включает соевый соус, чеснок и имбирь, создавая идеальное сочетание вкусов. Наполненное протеинами от говядины и витаминами от брокколи, это питательный выбор, который может зарядить вас энергией на весь день. Плюс, готовить его легко и быстро, что делает его популярным для занятых вечеров в течение недели. Наслаждайтесь рисом с говядиной и брокколи в уютном и сбалансированном блюде!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.