1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с фасолью и мелким мясом
Рис с бобами и фаршем - это сытное и ароматное блюдо, объединяющее нежный рис, питательные бобы и ароматный фарш, создавая идеальный баланс белков и углеводов. Это утоляющее блюдо имеет корни в латиноамериканской и карибской кухне, популярное за свои насыщенные и доступные ингредиенты. Богатое клетчаткой от бобов, оно способствует здоровью пищеварительной системы, а фарш приносит важные питательные элементы, такие как железо. Несмотря на свой прекрасный вкус, его лучше наслаждаться с умеренностью, так как калорийность может быть высокой в зависимости от способа приготовления. В целом, рис с бобами и фаршем - это прекрасный способ исследовать разнообразные вкусы, питая свое тело.
