Рис тофу темпе

Рис тофу темпе

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
325
калории
6.8
белки
70
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
325
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.5 mg 0%
Общие Углеводы 70 g 25%
Пищевые Волокна 1 g 3%
Сахара 0 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 87.5 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.1%
8.7%
2.3%
Жиры: 7 cal (2.3%)
Белки: 27 cal (8.7%)
Углеводы: 280 cal (89.1%)

About Рис тофу темпе

Рисовый тофу темпэ — вкусное и питательное блюдо, сочетающее всю полезность риса, богатый протеином тофу и броженый темпэ. Пошедшее из кулинарии Юго-Восточной Азии, это блюдо популярно благодаря растительным ингредиентам, обеспечивающим необходимые аминокислоты и пробиотики, способствующие здоровью кишечника. Наполненное клетчаткой и бедное насыщенными жирами, Рисовый тофу темпэ идеально подходит для тех, кто ищет здоровое, удовлетворительное блюдо. Наслаждайтесь им обжаренным с сочными овощами или подавайте на листьях зеленых для приятного, безупречного потешения!