Blog Research API Download App
Паровой рис

Паровой рис

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
306.0
калории
6.4
белки
67.2
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
306.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.5 mg 0%
Общие Углеводы 67.2 g 24%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 0.1 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.9 mg 1%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 82.1 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
8.5%
1.8%
Жиры: 5 cal (1.8%)
Белки: 25 cal (8.5%)
Углеводы: 268 cal (89.7%)

About Паровой рис

Приготовленный на пару рис - это простое, но вкусное блюдо, которое подчеркивает естественные качества риса. По происхождению из различных азиатских кухонь, оно объединяет высококачественные сорта зернового риса, такие как жасминовый или басмати, нежно вареные в воде для раскрытия своих чистых ореховых вкусов. Легкий и пушистый, приготовленный на пару рис является здоровым источником сложных углеводов, обеспечивая необходимую энергию без добавленных жиров или консервантов. Богатый витаминами группы В, он поддерживает общее благополучие, будучи при этом безглютеновым. Идеально подходит как основа для жареных сочных овощей, карри или для употребления самостоятельно, Приготовленный на пару рис является универсальным продуктом, питающим ваш организм и радующим ваш вкус.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.