1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 36 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с самбаром
Райс Самбар - это традиционное южноиндийское блюдо, сочетающее ароматный рис с сытным чечевичным рагу, напитанным тамариндом и смесью специй. Этот вкусный микс включает в себя яркие овощи, такие как морковь, фасоль и баклажаны, что делает его не только вкусным, но и насыщенным важными питательными веществами. Богатый белком из чечевицы и клетчаткой из овощей, Райс Самбар - это полноценное блюдо, поддерживающее здоровое пищеварение. Очень часто подается с хрустящими пападсом или кокосовым чатни, это яркое блюдо улавливает суть индийской кухни, оно является утешительным и питательным выбором для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
