1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рисовый салат с овощами и миндалем
Рисовый салат с овощами и миндалем - яркое и питательное блюдо, сочетающее рассыпчатые крупы риса с разноцветными овощами, такими как болгарский перец, огурцы и черри-помидоры. Посыпанный хрустящим миндалем для добавления текстуры, часто заправляется легким винегретом, который подчеркивает его свежие вкусы. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, пользующейся популярностью благодаря своим полезным свойствам. Наполненный клетчаткой, витаминами и полезными жирами, он идеально подходит для легкого обеда или гарнира на праздничном столе, делая его вкусным и полезным выбором для любой еды.
