Рисовый салат с вишневыми помидорами

Рисовый салат с вишневыми помидорами

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.4%
8.2%
18.4%
Жиры: 53 cal (18.4%)
Белки: 23 cal (8.2%)
Углеводы: 211 cal (73.4%)

About Рисовый салат с вишневыми помидорами

Салат из риса с вишневыми помидорами - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежный рис с сочными вишневыми помидорами, хрустящими огурцами и волшебной смесью трав. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат лопается от вкуса и цвета, что делает его идеальным гарниром или легким блюдом. Наполненный клетчаткой и витаминами, свежие овощи способствуют здоровому питанию, а рис обеспечивает насыщенную основу. Политый оливковым маслом и капелькой лимонного сока, он не только вкусный, но и полезен для сердца. Наслаждайтесь этим салатом охлажденным для великолепного прилива питательных веществ!