Рисовая каша с овощами

Рисовая каша с овощами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
3.8
белки
28.3
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.8%
10.4%
11.8%
Жиры: 17 cal (11.8%)
Белки: 15 cal (10.4%)
Углеводы: 113 cal (77.8%)

About Рисовая каша с овощами

Рисовая каша с овощами - это утешительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный рис, приготовленный до идеального состояния, с разноцветным ассортиментом овощей. Имеющая своё начало в различных азиатских кухнях, эта каша часто дополняется ингредиентами, такими как морковь, шпинат и горох, делая ее ярким выбором для любого приема пищи. Наполненная сложными углеводами, клетчаткой и важными витаминами, она способствует здоровью кишечника и повышает уровень энергии, при этом содержит незначительное количество калорий. Идеальна как сытный завтрак или утешительный ужин, Рисовая каша с овощами - вкусный способ насладиться здоровой, насыщенной миской добра.