Blog Research API Download App
Рисовый плов с брокколи и морковью

Рисовый плов с брокколи и морковью

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
266.7
калории
6.7
белки
46.7
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 400 mg 17%
Общие Углеводы 46.7 g 16%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 2.7 g
белки 6.7 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 53.3 mg 4%
Железо 2 mg 11%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.5%
10.3%
18.3%
Жиры: 47 cal (18.3%)
Белки: 26 cal (10.3%)
Углеводы: 186 cal (71.5%)

About Рисовый плов с брокколи и морковью

Рисовая плов с брокколи и морковью - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис басмати, сочную зеленую брокколи и сладкие, нежные морковь. Благодаря своему происхождению из блюд средневосточной кухни, этот плов пропитан ароматными травами и специями, создавая восхитительное глубокое послевкусие. Он богат витаминами и клетчаткой, благодаря свежим овощам, что делает его полезным выбором для любого приема пищи. Благодаря своему яркому оформлению и удовлетворительной текстуре, рисовый плов с брокколи и морковью не только радует вкусовые рецепторы, но и питает организм, отлично подходит как гарнир или легкое основное блюдо. Наслаждайтесь этим здоровым, вкусным удовольствием в любой день недели!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.