1 serving (206 grams) contains 282 calories, 6.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 49.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
282.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.4 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 852.8 mg | 37% | |
| Общие Углеводы | 49.6 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 115.4 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис Плов
Плов – это восхитительное блюдо, приготовленное из риса, замечательно прожаренного в ароматном бульоне, часто с использованием ароматных специй, овощей и иногда нежных кусочков мяса. Исходя из блюд средиземноморской и ближневосточной кухни, плов имеет различные региональные вариации – от маслянистого персидского плова со шафраном до специй в марокканском исполнении. Богатый углеводами, плов является хорошим источником энергии, а наличие овощей обогащает его необходимыми витаминами и минералами. Тем не менее, следует учитывать добавленные жиры и натрий в некоторых рецептах. Наслаждайтесь пловом как утешительным гарниром или питательным основным блюдом, идеальным для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Рис Плов DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
