Blog Research API Download App
Рисовый паясам

Рисовый паясам

Dessert

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
52.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 23.5 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

70.7%
7.9%
21.4%
Жиры: 63 cal (21.4%)
Белки: 23 cal (7.9%)
Углеводы: 211 cal (70.7%)

About Рисовый паясам

Райс Пайасам - вкусный индийский десерт из риса, молока и сахара, которым деликатно придан аромат кардамона, а затем украшен кешью и изюмом. Это кремовое удовольствие происходит из кухни Южной Индии и часто подаётся во время праздников и специальных случаев. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрый подъем энергии, а молоко добавляет протеинов и кальция. Однако наилучшим образом его употреблять в разумных пределах из-за его содержания сахара. Наслаждайтесь Райс Пайасам для пробки традиции, которая согревает сердце и утоляет душевный голод!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.