Blog Research API Download App
Рисовая бумага

Рисовая бумага

Grain

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
323
калории
5.9
белки
72.3
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
323
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 314 mg 13%
Общие Углеводы 72.3 g 26%
Пищевые Волокна 0.5 g 1%
Сахара 0.3 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 7 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 64 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Рисовая бумага Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    89.6%
    7.3%
    3.1%
    Жиры: 9 cal (3.1%)
    Белки: 23 cal (7.3%)
    Углеводы: 289 cal (89.6%)

    About Рисовая бумага

    Рисовая бумага - это нежная и универсальная обёртка, изготовленная из рисовой муки и воды, часто используемая во вьетнамской и других кухнях Юго-Восточной Азии. Традиционно используется для свежих роллов, рисовая бумага не содержит глютена и бедна жиром, что делает её здоровым выбором для обёртывания различных начинок, таких как свежие овощи, нежные белки и травы. Благодаря своей уникальной жевательной текстуре, она добавляет прекрасный контраст к ярким ингредиентам. Несмотря на невысокое количество калорий, будьте внимательны к размеру порции, поскольку начинки могут значительно влиять на общую пищевую ценность. Наслаждайтесь свежим вкусом и бесконечными возможностями, которые приносит рисовая бумага в ваши блюда!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Рисовая бумага Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.