Мисо-суп с лососем

Мисо-суп с лососем

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
355.0
калории
17.8
белки
47.3
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
355.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.6 mg 9%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 3.0 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 177.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.6%
20.9%
23.5%
Жиры: 80 cal (23.5%)
Белки: 71 cal (20.9%)
Углеводы: 189 cal (55.6%)

About Мисо-суп с лососем

Мисо-суп с тофу - это восхитительное сочетание вкусов, которое приносит на ваш стол суть азиатской кухни. Нежные ломтики маринованного говядины лежат на кровати мягких, жевательных рисовых лапши, обогащенных яркими овощами, такими как перец болгарский, морковь и пак-чой. Это блюдо не только удовлетворительное, но также весьма полезное, насыщенное белком и важными питательными веществами, при этом оно содержит меньше жира по сравнению с другими мясными блюдами. Завершается этот суп остром соусом, который соединяет все элементы воедино, обещая быть одновременно питательным и вкусным, что делает его идеальным блюдом для любого случая.