1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 10.6 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смесь риса и чечевицы
Смесь риса и чечевицы — это питательное и вкусное сочетание пушистого риса и богатых протеинами чечевицы. Это полезное сочетание имеет корни в различных кухнях мира, которые ценятся за свои насыщенные вкусы и приятные текстуры. Богатая важными питательными веществами, смесь предлагает растительные протеины, клетчатку, а также широкий спектр витаминов и минералов. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, смесь риса и чечевицы бедна жирами и без глютена, что делает ее отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому и сбалансированному питанию. Наслаждайтесь пользой традиции и здоровья в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
