1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Райс кхир - это традиционный индийский десерт, который красиво сочетает ароматный рис басмати, плотное молоко и ароматные специи, такие как кардамон. Часто подслащивается сахаром или джаггери и украшается лепестками миндаля и фисташек, этот кремовый пудинг - праздничный фаворит. По происхождению из Индийского субконтинента, Райс кхир не только восхитительное удовольствие, но и имеет некоторые питательные свойства. Это хороший источник углеводов из риса, кальция из молока и полезных жиров из орехов. Тем не менее, будьте внимательны к содержанию сахара, если вы следите за своим потреблением. Наслаждайтесь этим утешительным лакомством умеренно!